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안마(按摩)는 손이나 도구를 사용하여 몸의 근육과 관절을 부드럽게 함으로써 건강을 유지하려는 행위이다.

만약 마사지에 제한 시간이 있다면, 머리 위로 시계를 두고 시간을 지키도록 한다.

아로마 향의 초를 켜보자. 하지만 아로마 향은 호 불호가 나뉠 수 있으므로 초를 켜기 전 마사지를 받는 사람에게 먼저 아로마 향을 즐기는지 혹은 꺼리는지에 대해 물어보도록 한다.

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혈액 순환이 되며 몸에 있는 노폐물들이 자연스레 밖으로 빠져나가게 된다는 연구 결과가 있습니다. 언제나 아산출장안마 크림을 이용해주셔서 감사합니다.

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스웨디시 마사지 관리사는 로션, 크림 또는 오일을 사용합니다. 하지만 로미로미에서는 항상 플레인 오일을 사용합니다.

근육등 신체를 부분적으로 진동시켜 주는 방법으로 조직 등에 진동 자극을 주는 수기이다. 가볍과 마사지 부드러운 진동하여 주며 팔, 다리, 복부, 척추 부위에 적용하며 무딘 감각과 자율신경에 자극을 주어 감각기능을 향상시키며 스웨디시 근육에 진정과 이완 효과를 가져다 준다.

끝나갈 쯤, 엄지가 어깨 뒤에 있고, 다른 손가락은 마사지 어깨 앞쪽에 있어야 한다.

각질이 떨어진 부위에 새로운 피부가 재생돼 피부를 더욱 산뜻하고 깨끗하게 만드는 데 도움을 주게 됩니다. 림프 해독이 있습니다. 체액과 면역체계가 균형을 이루기 위해서는 우리 몸의 림프관이 매우 중요합니다.

요즘같이 바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 것이 얼마나 중요한지 새삼 느끼고 있어요.

목 옆쪽을 천천히 내려가면서 강한 압력을 가한다. 목이 가슴과 만나는 지점까지 누른다.

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